+7 (495) 369-20-20 Online-консультация
+7 (495) 369-20-20

Адрес клиник

129327, г. Москва, ул. Ленская, д. 28 (м. Бабушкинская)

11677, г. Москва, МО Некрасовка, пр. Защитников Москвы, д. 14 (м. Некрасовка)

Построить маршрут

пн.-вс.: 9-21

Online-консультация

Социофобия

“Социофоб ли я?” Какими бы ни были ваши страхи, справиться с социофобией помогут психотерапевты Центра ментального здоровья «MeMento».

  • Использование только эффективных методик лечения
  • Опытные врачи, способные найти подход к любому пациенту
  • Запись на консультацию на удобную дату и время по телефону или онлайн

Социофобия — это психическое расстройства, характеризующееся неконтролируемым страхом и тревогой во время любого взаимодействия с социумом. Человек переживает из-за того, что общество осудит его слова или поступки, поэтому стремится изолироваться от людей. При этом, страх появляется без какой-либо обоснованной причины.

Статистика

Болезни больше подвержены женщины, чем мужчины

от 3 до 13%

Распространенность социальной фобии среди населения

Фотография

в 70%

Случаев симптом выглядит как избегание публичных выступлений

Фотография

в 46%

случаев как избегание неформального общения

В чем причины социальной фобии?

Точная причина социофобии все еще не установлена. Основные причины развития:

  • Генетическая предрасположенность. Наличие у кровных родственников психических расстройств в разы увеличивает риск развития расстройства у следующего поколения.
  • Воспитание, внутрисемейные отношения. Чрезмерный родительский контроль, гиперопека, неадекватная критика, завышенные требования к достижениям — эти факторы провоцируют развитие социальной фобии. Дополнительным триггером также является полученная в детском возрасте психотравма.
  • Сильный стресс. Это может быть смерть близкого человека, развод, увольнение, предательство, пережитое насилие.
  • Социокультурное влияние. Человек боится не соответствовать ожиданиям и требованиям, которые предъявляет общество. Столкнувшись со сложностями и ощущением невозможности добиться успеха он стремится изолироваться от социума.

Не оставайтесь в одиночестве. Дайте себе возможность начать разговор и найти поддержку

Иконка

Социальное тревожное расстройство негативно влияет на все аспекты жизни, а без своевременного лечения может привести к постоянному одиночеству и депрессии. Избежать таких последствий поможет своевременная консультация психотерапевта клиники «MeMento». Запишитесь на прием к врачу и живите счастливой и гармоничной жизнью.

Онлайн-консультация

Прием ведут врачи-психиатры с высшим медицинским образованием, большим стажем работы и различными клиническими интересами. Если у вас нет возможности приехать в клинику, вы можете получить консультацию психиатра онлайн.

+7 (495) 369-20-20
Что такое социальные фобии?
Что такое социальные фобии?
725

Емелин Климентий Эрнесович

Врач-Психиатр, Кандидат медицинских наук

Симптомы социофобии

Важно понимать, что застенчивость или чувство дискомфорта в определенных ситуациях или компаниях — это не симптомы социальной фобии и вовсе не значит, что вы нуждаетесь в лечении.

Ощущение комфорта при контакте с людьми является очень субъективным, и может варьироваться в зависимости от индивидуальных черт характера и личностных качеств. Кто-то легко находит общий контакт с людьми, а кто-то предпочитает более сдержанную модель поведения. Но если во время социального взаимодействия возникает сильный страх, тревожность и непреодолимое желание избежать любого контакта с людьми — стоит обратить на эти симптомы особое внимание.

Все признаки социофобии можно разделить на три большие группы: эмоциональные, физические и поведенческие.

  1. Эмоциональные симптомы:
    • беспокойство при контакте с социумом;
    • страх получить осуждение своих слов или действий от других людей;
    • страх сделать что-то неправильно или унизить себя;
    • боязнь, что кто-то заметит беспокойство;
    • тревожность появляется заранее — за несколько дней и даже недель перед предстоящей встречей или ситуацией.
  2. Физические симптомы:
    • гиперемия кожи лица;
    • одышка без предшествующей физической нагрузки;
    • тошнота, дрожь в теле;
    • учащенное сердцебиение, давящая боль в груди;
    • усиленное потоотделение, жар;
    • головокружение, а в некоторых случаях — обморок.
  3. Поведенческие симптомы:
    • избегание социальных взаимодействий, нарушающее повседневную жизнь;
    • желание «затеряться» на заднем плане для минимизации внимания от окружающих;
    • попытка прийти на встречу с кем-то из близких (другом, родственником);
    • употребление алкоголя перед социальным воздействием для попытки справиться с волнением.

Мы готовы оказать помощь в сложные моменты и предоставить качественное обслуживание

+7 (495) 369-20-20

Вы можете связаться с нами напрямую

Методы лечения

Специалисты Центра ментального здоровья «MeMento» проводят лечение социофобии с применением методик, которые обладают клинически доказанной эффективностью. Это:

  • Медикаментозная терапия. Лекарственные препараты помогают справиться с тревожностью и страхом. В зависимости от индивидуальных особенностей каждого случая врач назначает пациенту седативные средства, транквилизаторы и антидепрессанты.
  • Психотерапия. Сеансы психотерапии помогают разобраться в корнях и причинах их страхов и тревоги. Психотерапевт обучает пациента эффективным стратегиям преодоления негативных эмоций при социальном контакте.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Этот метод фокусируется на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов, связанных с социофобией. Пациенты учатся переосмысливать свои мысли и чувства, а также применять новые стратегии поведения в социальных ситуациях.
  • Техники психологической десенсибилизации. Это метод, направленный на постепенную адаптацию и обучение человека навыкам, которые помогают справиться с фобией. Постепенно снижается эмоциональная реакция на отталкивающий и отрицательный триггер.
  • Консультации психотерапевта и клинического психолога. Психотерапевт и клинический психолог оказывают пациенту моральную поддержку и помощь в лечении диагностированного социально-тревожного расстройства. Специалисты обучают навыкам управления стрессом, а также помогают избавиться от психоэмоционального перенапряжения и повысить самооценку.

Не оставайтесь в одиночестве. Дайте себе возможность начать разговор и найти поддержку

Онлайн-консультация

Прием ведут врачи-психиатры с высшим медицинским образованием, большим стажем работы и различными клиническими интересами. Если у вас нет возможности приехать в клинику, вы можете получить консультацию психиатра онлайн.

+7 (495) 369-20-20

Стоимость услуг

    • B01.035.001

      Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра первичный, 60 минут. Прием Главного врача.

      7395 руб.

      цена с налоговым вычетом

      8500 руб.
    • B01.035.002

      Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра повторный, 60 минут. Прием Главного врача.

      5655 руб.

      цена с налоговым вычетом

      6500 руб.
    • B01.034.001

      Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный, 60 минут Прием Главного врача

      7395 руб.

      цена с налоговым вычетом

      8500 руб.
    • B01.034.002

      Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта повторный, 60 минут. Прием Главного врача

      5655 руб.

      цена с налоговым вычетом

      6500 руб.
    • B01.035.001

      Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра первичный, 60 минут

      5220 руб.

      цена с налоговым вычетом

      6000 руб.
    • B01.035.001

      Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра повторный, 60 минут

      5220 руб.

      цена с налоговым вычетом

      6000 руб.
    • B01.034.001

      Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный, 60 минут

      5220 руб.

      цена с налоговым вычетом

      6000 руб.
    • B01.034.002

      Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта повторный, 60 минут

      5220 руб.

      цена с налоговым вычетом

      6000 руб.
    • B01.023.001

      Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный, 60 минут.

      2610 руб.

      цена с налоговым вычетом

      3000 руб.
    • B01.023.002

      Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный, 60 минут.

      2610 руб.

      цена с налоговым вычетом

      3000 руб.
    • B01.023.002

      Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный, 30 минут.

      1740 руб.

      цена с налоговым вычетом

      2000 руб.
    • B01.058.001

      Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога первичный, 60 минут.

      2610 руб.

      цена с налоговым вычетом

      3000 руб.
    • B01.058.002

      Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога повторный, 60 минут.

      2610 руб.

      цена с налоговым вычетом

      3000 руб.
    • B01.058.002

      Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога повторный, 30 минут.

      1740 руб.

      цена с налоговым вычетом

      2000 руб.
    • В01.042.001

      Прием (осмотр, консультация) врача-сексолога первичный, 60 минут. Прием Главного врача.

      7395 руб.

      цена с налоговым вычетом

      8500 руб.
    • В01.042.002

      Прием (осмотр, консультация) врача-сексолога повторный, 60 минут. Прием Главного врача.

      5655 руб.

      цена с налоговым вычетом

      6500 руб.
Весь прайс

Наши специалисты

Демиденко Ольга Владимировна
Демиденко Ольга Владимировна

Взрослый

Детский

Врач-Психиатр, Врач-Психотерапевт

Первичный прием: 6 000 руб.

Подробнее
21 Опыт
Кичук Ирина Викторовна
Кичук Ирина Викторовна

Взрослый

Детский

Врач функциональной диагностики, Кандидат медицинских наук

Подробнее
28 Опыт
Туляков Олег Борисович
Туляков Олег Борисович

Взрослый

Детский

Врач-Психиатр

Первичный прием: 6 000 руб.

Подробнее
12 Опыт
Никитенкова Ирина  Игоревна
Никитенкова Ирина Игоревна

Взрослый

Детский

Главный Врач, Врач-Психиатр, Врач-Психотерапевт, Врач-сексолог

Первичный прием: 8 500 руб.

Подробнее
25 Опыт
Демиденко Ольга Владимировна

Демиденко Ольга Владимировна

Врач-Психиатр, Врач-Психотерапевт

 
Кичук Ирина Викторовна

Кичук Ирина Викторовна

Врач функциональной диагностики, Кандидат медицинских наук

 
Туляков Олег Борисович

Туляков Олег Борисович

Врач-Психиатр

 
Никитенкова Ирина  Игоревна

Никитенкова Ирина Игоревна

Главный Врач, Врач-Психиатр, Врач-Психотерапевт, Врач-сексолог

 
Все специалисты

Честные отзывы