Лечение депрессии у подростков

15 июля 2025, 09:07

Депрессия у подростков — это серьёзное состояние, которое может проявляться в апатии, раздражительности, потере интереса к жизни или проблемах в школе. Подростку с подозрением на депрессию нужны оценка детского психиатра и подходящая психологическая помощь. В центре ментального здоровья "МеМенто" мы поддерживаем подростков и их семьи. В этой статье мы расскажем, как заметить признаки депрессии и какие виды помощи могут понадобиться подростку.

Признаки депрессии у подростков

Подростковая депрессия часто маскируется под "трудный возраст", но есть симптомы, на которые стоит обратить внимание:

Постоянная грусть, апатия или раздражительность;
Потеря интереса к любимому делу или хобби;
Проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость);
Снижение успеваемости в школе или избегание общения;
Чувство безнадёжности или низкая самооценка.

Если вы замечаете эти признаки у своего ребёнка, обратитесь к детскому психиатру. Врач уточнит, связаны ли изменения с депрессией или другим состоянием, и оценит, какая помощь нужна.

Как помогают при депрессии у подростков

Ниже описаны общие направления помощи при подростковой депрессии. План зависит от состояния подростка: психотерапию и поддержку семьи согласуют с врачебным лечением.

Индивидуальная психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает подросткам изменить негативные шаблоны мышления и справляться с эмоциями.
Врачебная оценка и наблюдение. Детский психиатр уточняет диагноз, решает, нужны ли лекарства, и следит за изменением состояния и переносимостью лечения.
Семейная терапия. Работа с родителями помогает создать поддерживающую атмосферу дома и улучшить взаимопонимание.
Техники релаксации. Специалист может обучить дыхательным упражнениям и приёмам расслабления как дополнению к основному лечению.
Групповая поддержка. В безопасной обстановке подростки могут делиться переживаниями и учиться справляться с трудностями вместе с ровесниками.

Почему выбирают центр МеМенто?

В центре "МеМенто" работают опытные психологи и нейропсихологи, которые специализируются на подростковых проблемах. Мы создаём безопасное пространство, где подростки чувствуют себя услышанными, а родители получают чёткие рекомендации. Наши методы основаны на современных научных исследованиях, а программы разрабатываются индивидуально для каждого клиента.

Когда обращаться за помощью?

Слова о нежелании жить, самоповреждения или мысли о самоубийстве требуют срочной оценки специалистом. Если есть намерение причинить себе вред, план или непосредственная опасность, вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.

Если ваш подросток избегает общения, теряет интерес к жизни или вы замечаете изменения в его поведении, не ждите, пока ситуация усугубится. Ранняя помощь может существенно улучшить самочувствие и вернуть радость жизни. В центре "МеМенто" мы предлагаем консультации, диагностику и индивидуальные программы для подростков и их семей.

Верните своему ребёнку радость жизни!

Не позволяйте депрессии взять верх! Запишитесь на консультацию в центр ментального здоровья "МеМенто" и получите профессиональную поддержку. Позвоните нам или оставьте заявку на обратный звонок.

Позвонить: +7 (495) 369-20-20 м. Бабушкинская, улица Ленская, дом 28

Оставить заявку на обратный звонок